 Wysłany: Śro 17:56, 03 Sie 2016 Temat postu: |
|
| MUZYKODRAMA W KSZTAŁCENIU ZDOLNOŚCI I TERAPII NERWIC
. Autorem metody i technik muzyczno-dramatycznych (MUZYKODRAMY) jest koszaliński aktor, logopeda i muzykoterapeuta - Władysław Pitak, który w drugiej połowie lat 70-tych XX wieku prowadził badania nad wpływem muzyki i treningu dramatycznego na rozwój zdolności twórczych dzieci szkół podstawowych, a zakończył je w połowie lat 80-tych w zakresie roli muzykodramy w terapii dzieci nerwicowych i autystycznych. 
Oto niektóre publikacje na ten temat: 1.W. Pitak: Przyczyny emocjonalnych zaburzeń u dzieci, Kurier Pedagogiczny 2002/12, s. 16-18 2.W. Pitak: Klinika emocjonalnych zaburzeń mowy u dzieci, Kurier Pedagogiczny 2003/1, s. 14-19 3.W. Pitak: Muzykodrama dla dzieci nerwicowych i autystycznych, cz. I, Kurier Pedagogiczny 2003/2, s. 25-28 4.W. Pitak: Muzykodrama dla dzieci nerwicowych i autystycznych cz. II, Kurier Pedagogiczny 2003/3, s.26-28 5.W. Pitak: Muzykodrama dla dzieci nerwicowych i autystycznych - oddech, Kurier Pedagogiczny 2003/5, s. 10-12 6.W. Pitak: Ojciec – zhańbiony mężczyzna, Kurier Pedagogiczny 2003/6-7, s. 10-13 7.M.Borek,W. Pitak: Muzykodrama czyli zabawa w krainie LOGOS , Kurier Pedagogiczny 2003/6-7, s. 33-38 8.W. Pitak: Agresja a jąkanie u jedynaków, Kurier Pedagogiczny 2003/9, s. 11-14 9.W. Pitak: Techniki muzyczno-dramatyczne w terapii rodziców, Kurier Pedagogiczny 2003/9, s. 39-44 10.W. Pitak: Muzyka leczy ale czy łagodzi obyczaje, Bliżej Przedszkola . Wychowanie i Edukacja, 2004/9(36), s. 27-28 11.W. Pitak: Ojciec – zhańbiony mężczyzna, , Bliżej Przedszkola . Wychowanie i Edukacja, 2005/1(40), s. 19 . |
|
| Wysłany: Pią 8:57, 23 Paź 2009 Temat postu: |
|
| Jestem z Kimś, kto jest uosobieniem wyrozumiałości i cierpliwości . Czasami wydaje mi się, że to sen, bo jak ktokolwiek może być z kimś takim jak ja?
Kto by chciał rezygnować z tylu spraw przez wzgląd na moje wieczne „NIE MOGĘ” ? A jednak. On bardziej akceptuje moja chorobę niż ja sama. Jest dla mnie wsparciem, ciepłem i pocieszeniem. I to właśnie Jego wieczna cierpliwość i brak krytyki, gdy „nawalam” są m.in. tym , co motywuje mnie by się nie poddać. Wiem, nikt nie da gwarancji, że tak będzie wiecznie (jeśli nie wyjdę z nerwicy-a mam zamiar WYJŚĆ!), ale... No właśnie...ale co? Nie wiem... Po co o tym myśleć? |
|
| Wysłany: Śro 10:04, 06 Sie 2008 Temat postu: |
|
| Do lat 16 moje życie było pasmem stresów
a w tej chwili czuję się wyzwolony i szczęśliwy. Zyję normalnie tzn. nie jąkam się, a wszystko to zawdzięczam ćwiczeniom. Terapia nie była łatwa, wymagała odwagi samozaparcia,i cierpliwości. Chciałbym dodać, że terapia okazała się jako jedyna skuteczna w leczeniu |
|
| Wysłany: Pon 21:28, 15 Paź 2007 Temat postu: |
|
| Gdy naprzemiennie i świadomie napinamy i rozluźniamy swoje mięśnie, obserwując odczucia płynące z mięśni napiętych i mięśni rozluźnionych, to doznajemy coraz bardziej głębokiego stanu relaksacji mięśni.
Np. napinasz przez kilka sekund wszystkie mięśnie prawej ręki i obserwujesz ten stan napięcia. Potem przestajesz je napinać i obserwujesz wszystkie wrażenia, jakie napływają z tej ręki do twojej świadomości. Powtarzasz to kilka razy po kilka-kilkanaście sekund. W tym czasie (np. podczas napinania mięśni) nie należy blokować swojego oddechu, ale być go świadomym. |
|
| Wysłany: Nie 8:28, 14 Paź 2007 Temat postu: |
|
Płyty audioCD i videoCD z ćwiczeniami na podkładzie muzycznym
Aby zamówić, wystarczy skopiować wybrane pozycje i po kliknięciu na adres mailowy Tow. Logos, wkleić kopię do treści maila oraz podać swój adres wysyłkowy. Każde zamówienie jest potwierdzane przez LOGOS. Zamówienia realizujemy w terminie 3-7 dni . Zamówione materiały wysyłamy listem za pobraniem pocztowym. http://logos.pomorze.pl/oferty ================= RELAKSACJA wg JACOBSONA dla DZIECI Jedną z metod zmierzających do zmniejszenia napięcia emocjonalnego u dzieci jest relaksacja mięśniowa. Opiera się ona na założeniu, że ciało i umysł tworzą niepodzielną całość. Jedność psychiczna wyraża się między innymi tym, że zaburzenia psychiczne i napięcie emocjonalne powodują zaburzenia równowagi neurohormonalnej i wpływają na wzrost napięcia mięśniowego. Doprowadzenie do rozluźnienia mięśni pozwala z kolei na uzyskanie zmniejszenia napięcia emocjonalnego. Tak więc relaksacja jest warunkiem prowadzenia wszelkich zabiegów psychoterapeutycznych. http://logos.pomorze.pl/oferty ================ RELAKS i UŚMIECH... MIMO WSZYSTKO 
Codziennym zjawiskiem współczesnej cywilizacji jest stan wzmożonego napięcia psychofizycznego. Kiedy spostrzegamy coś niebezpiecznego, nasz organizm automatycznie przygotowuje się do zwiększonego wysiłku. Następuje wzrost ciśnienia krwi, częstość oddychania, szybkość przemiany materii. Temu wszystkiemu towarzyszy ogromne napięcie mięśni, które kiedyś może doprowadzić do odczuwania dolegliwości w postaci bólu głowy, uczucia mdłości, opadania żołądka, drżenia całego ciała i omdleń. http://logos.pomorze.pl/oferty ==================== BEETHOVEN ZAMIAST TABLETKI 
(Alina Konieczna, Głos Pomorza 25-27.03.1989) Władysław Pitak, aktor, pedagog, logopeda. Postać znana w Koszalinie i województwie, barwna. Kiedyś, w latach siedemdziesiątych był bohaterem wielu artykułów prasowych. Potem zniknął z życia publicznego (...), by po jakimś czasie wcielić się w kolejną, życiową rolę. http://logos.pomorze.pl/oferty ================== Dobrym lekarstwem, usuwającym napięcia określonych grup mięśni organizmu, naczyń krwionośnych i całego układu nerwowego są techniki relaksacyjne, czyli metody odprężania organizmu przy jednoczesnym świadomym obniżaniu aktywności myślowej. ================= Płyty audioCD i videoCD z ćwiczeniami na podkładzie muzycznym Relaks progresywny wg Jacobsona + Trening autogenny wg Schultza (CD lub VCD) Psychocybernetyka wg Maltza + Medytacja wg Swaischa i Siemsa (CD) Pranajama ( ćwiczenia oddechowe) (VCD) MUZYKODRAMA ( fragm. Terapii behawioralnej z elementami ekspresji muz.-dram) (VCD) http://logos.pomorze.pl/oferty ==================== RELAKSACJA wg WINTREBERTA dla DZIECI 
Jedną z metod zmierzających do zmniejszenia napięcia emocjonalnego u dzieci jest relaksacja mięśniowa. Opiera się ona na założeniu, że ciało i umysł tworzą niepodzielną całość. Jedność psychiczna wyraża się między innymi tym, że zaburzenia psychiczne i napięcie emocjonalne powodują zaburzenia równowagi neurohormonalnej i wpływają na wzrost napięcia mięśniowego. Doprowadzenie do rozluźnienia mięśni pozwala z kolei na uzyskanie zmniejszenia napięcia emocjonalnego. Tak więc relaksacja jest warunkiem prowadzenia wszelkich zabiegów psychoterapeutycznych. ==================== RELAKS i AUTOGENIA czyli SAMOOBRONA ZDROWOTNA 
Praktykę codziennego uprawiania autopsychoterapii trzeba zacząć od czegoś konkretnego. Powinno to być coś, co umniejsza jakość życia, pozbawia zadowolenia, utrudnia sprawne funkcjonowanie. Tym czymś są lęki i niepokoje, złe mniemanie o sobie, przygnębienie, rozdrażnienie i negatywny obraz swoich możliwości. http://logos.pomorze.pl/oferty ====================== * MUZYKOTERAPIA 
Historia muzykoterapii prawdopodobnie sięga początków ludzkości. Z ponad tysiącletniego sprzed n.e., zapisu biblijnego dowiadujemy się o terapeutycznym wpływie gry Dawida na cytrze, która uwalniała Saula od złych duchów... >>> więcej . * ZASTOSOWANIE TECHNIK MUZYKOTERAPII W LECZENIU CHORYCH NA SCHIZOFRENIĘ 
Dla społeczeństwa świat chorego na schizofrenię jest niezrozumiały i trudno dostępny. Człowiek chory na schizofrenię popada w autyzm: zrywa kontakt ze światem zewnętrznym i stwarza swój własny, wyimaginowany świat, który uważa za prawdziwy i realny. >>> więcej . * MUZYKA POWAŻNA - KRÓLOWA MUZYKOTERAPII? Muzykoterapeuci preferują muzykę poważną, choć w dzisiejszych czasach jej słuchacze z wyboru należą raczej do mniejszości. Czy zatem tylko wyrobiony gust profesjonalistów skłania ich do korzystania z klasycznych utworów, czy też za wyborem tego gatunku muzyki przemawiają jakieś inne względy? >>> więcej . * MUZYKOTERAPIA - LECZENIE UPORZĄDKOWANYMI DŹWIĘKAMI  |
|
| Wysłany: Nie 13:08, 30 Wrz 2007 Temat postu: |
|
| Znalazłeś na googlu sporo stron o ćwiczeniach jogi, pranajamy, taj - chi i innych typu relaksacje. Jest tego tak dużo, że nie wiesz, jak się w tym połapać. Co z tych ćwiczeń najbardziej nadaje się na początek?
Znalazłeś też relaks progresywny Jacobsona i trening autogenny Schultza. Są nagrania z głosem kobiet, ale nie bardzo ci się to podoba. Wołałbyś, żeby to był głos męski, no i jakaś dobra muzyka. Nie jest łatwo coś znaleźć, bo albo wchodzisz na jakieś reklamy, albo tak specjalistyczne strony, że aż ciarki przechodzą. Chciałbyś normalne ćwiczenia dla ludzi. Nie chcesz babskich tekstów i jakichś tam takich niesamowitości. Normalnie, po ludzku gadane do chorego. Ale nie możesz znaleźć. Na jednym forum zaproponowali ci kasety i płyty z Koszalina, ale nie masz adresu i nie wiesz do kogo masz pisać. Co ci radzić? --------------------------- Odpowiedzi na te i inne pytania otrzymasz na forach: http://fobia.fora.pl http://nerwica.fora.pl http://nerwica.pun.pl http://www.nerwica.pun.pl http://psychoterapia.pun.pl http://www.psychoterapia.fora.pl http://senior.pun.pl http://seniorka.fora.pl http://senior.fora.pl http://sokal.fora.pl http://wesele.pun.pl ------------------------------------ Możesz też wejść na stronę : http://www.logos.pomorze.pl/oferty Zapraszamy Zamówienia: ------------------ biuro@logos.dt.pl tel. 94-340-60-06 |
|
| Wysłany: Pon 12:12, 24 Wrz 2007 Temat postu: JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM ? |
|
| Jest ci gorąco, trzęsą Ci się ręce, łamie głos, w głowie pustka, wydaje Ci się, że nikt nie jest w stanie Ci pomóc. To typowe objawy stresu.
JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRESEM ? autor: Władysław Pitak - Koszalin Gdy nasz mózg odbierze sygnał o zagrożeniu, do organizmu zostają uwolnione pewne hormony i specyficzne substancje chemiczne. One uaktywniają z kolei niektóre organy i narządy organizmu. Wtedy to właśnie zachodzą reakcje, które powodują typowe objawy stresu, ale stawiają również organizm w stan gotowości. A co dzieje się wtedy w naszej psychice? Najczęściej czujemy niepokój, gniew, strach, przerażenie. W głowie mamy pustkę, nie możemy się na niczym skoncentrować. Mogą pojawić się kłopoty ze snem, trudności w podejmowaniu decyzji. Często dopada nas poczucie bezradności. Większość tych psychicznych reakcji na stres to zdecydowanie przykre doznania. Próbujemy uniknąć stresujących sytuacji, niestety, nie możemy uciec przed własnym organizmem, który prędzej czy później stres odreaguje. Dlatego warto nauczyć się tego, jak radzić sobie ze stresem. Ze stresem nie ma żartów. Można go jednak nieco opanować. Nadarza się ku temu znakomita okazja: zobacz fragmenty ćwiczeń na filmie: Uwaga! Po kliknięciu na wybranym adresie, poczekaj chwilę na załadowanie filmu. 01.Jaskinia Galos = http://logos.dt.pl/video/galos.mp4 02.Relaks Jacobsona = http://logos.dt.pl/video/Jacobson.mp4 03.Joga lecznicza = http://logos.dt.pl/video/joga_lecznicza.mp4 04.Muzykoterapia dla dzieci = http://logos.dt.pl/video/logomuzyka1.mp4 05.Muzykoterapia dla dzieci = http://logos.dt.pl/video/logomuzyka2.mp4 06.Muzykoterapia dla dorosłych = http://logos.dt.pl/video/logomuzyka3.mp4 07.Ćwiczenia oddechowe - Pranajama = http://logos.dt.pl/video/pranajama.mp4 08.Omówienie technik relaksacyjnych = http://logos.dt.pl/video/relaks.mp4 09.Trening autogenny Schultza = http://logos.dt.pl/video/Schultz.mp4 10.Jak radzić sobie ze stresem? = http://logos.dt.pl/video/stres.mp4 Szczegółowe informacje i składanie zamówień: www.logos.dt.pl/oferty biuro@logos.dt.pl tel.094-340-60-06 |
|